{"id":1230,"date":"2022-08-29T00:01:06","date_gmt":"2022-08-28T23:01:06","guid":{"rendered":"https:\/\/binarywords.com\/?p=1230"},"modified":"2022-08-29T00:31:27","modified_gmt":"2022-08-28T23:31:27","slug":"conversaciones-incomodas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/2022\/08\/29\/conversaciones-incomodas\/","title":{"rendered":"Conversaciones inc\u00f3modas"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hace poco le\u00ed en alg\u00fan sitio (perd\u00f3n pero ya no recuerdo d\u00f3nde) que <strong>para tener relaciones sanas es necesario tener de vez en cuando conversaciones inc\u00f3modas<\/strong>. Esto se aplica a todo tipo de relaciones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tiene sentido, \u00bfverdad? Los desacuerdos y el conflicto son inherentes al ser humano, y es nuestra forma de gestionarlos lo que marca la diferencia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa cuando te da tanto miedo el conflicto que intentas evitarlo a toda costa?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hola, me llamo Bea, y soy una <em>conflict avoider<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/pexels-photo-7516578.jpeg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"676\" height=\"450\" data-attachment-id=\"1229\" data-permalink=\"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/pexels-photo-7516578\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/pexels-photo-7516578.jpeg?fit=1880%2C1253&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1880,1253\" data-comments-opened=\"1\" data-image-title=\"crop deaf mute people talking in winter park\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/pexels-photo-7516578.jpeg?fit=676%2C450&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/pexels-photo-7516578.jpeg?resize=676%2C450&#038;ssl=1\" alt=\"Two people having a conversation in the street, only their hands and arms are visible, their faces are not shown\" class=\"wp-image-1229\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/pexels-photo-7516578.jpeg?resize=1024%2C682&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/pexels-photo-7516578.jpeg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/pexels-photo-7516578.jpeg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/pexels-photo-7516578.jpeg?resize=1536%2C1024&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/pexels-photo-7516578.jpeg?resize=18%2C12&amp;ssl=1 18w, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/pexels-photo-7516578.jpeg?resize=1200%2C800&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/pexels-photo-7516578.jpeg?resize=676%2C451&amp;ssl=1 676w, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/pexels-photo-7516578.jpeg?w=1880&amp;ssl=1 1880w, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/pexels-photo-7516578.jpeg?w=1352&amp;ssl=1 1352w\" sizes=\"auto, (max-width: 676px) 100vw, 676px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Me he pasado muchos a\u00f1os caminando por la vida de puntillas para no molestar a nadie, para no generar conflicto. Muchos a\u00f1os haciendo como si ciertos problemas no existieran, con la esperanza de que se solucionaran solos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y te puedes imaginar lo que pasa, \u00bfverdad? Que NO se solucionan solos, aunque a veces parezca que s\u00ed. Para solucionar de verdad un problema hay que sacarlo a la luz, hay que hablarlo, porque si no, el malestar se queda ah\u00ed, creciendo bajo la superficie, hasta el d\u00eda en que irremediablemente vuelve a salir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfY qu\u00e9 podemos hacer entonces? Se me ocurren tres cosas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Aceptar el conflicto como algo natural<\/strong>: cada uno tenemos nuestras necesidades, nuestras opiniones y nuestra manera de hacer las cosas, que en algunos momentos chocan con las de los dem\u00e1s.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>No tom\u00e1rnoslo personalmente<\/strong>: una cosas que ayuda mucho es centrarse en el problema en s\u00ed, no en lo que interpretamos que \u00abnos est\u00e1 haciendo\u00bb la otra persona.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Encontrar una buena manera de comunicarnos<\/strong>, para poder transmitir al otro nuestras necesidades y deseos, y escuchar los suyos, de una manera respetuosa y no violenta.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando mis hijas eran peque\u00f1as, a menudo les pon\u00eda una canci\u00f3n de Miliki que dec\u00eda: \u00abhablando se entienden las personas, y todo funcionar\u00e1 mejor&#8230;\u00bb A d\u00eda de hoy, todav\u00eda de vez en cuando se la canto a ellas, y a m\u00ed misma, como recordatorio de que ninguno somos adivinos, y de que las cosas hay que hablarlas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y t\u00fa, \u00bftambi\u00e9n evitas el conflicto? \u00bfQu\u00e9 conversaci\u00f3n inc\u00f3moda has estado intentando evitar? <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hace poco le\u00ed en alg\u00fan sitio (perd\u00f3n pero ya no recuerdo d\u00f3nde) que para tener relaciones sanas es necesario tener de vez en cuando conversaciones inc\u00f3modas. 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