{"id":1644,"date":"2022-10-10T01:12:56","date_gmt":"2022-10-10T00:12:56","guid":{"rendered":"https:\/\/binarywords.com\/?p=1644"},"modified":"2022-10-10T01:33:17","modified_gmt":"2022-10-10T00:33:17","slug":"miedo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/2022\/10\/10\/miedo\/","title":{"rendered":"Miedo"},"content":{"rendered":"\n

Ya estamos a mediados de octubre, y por todas partes se ven en las tiendas lo adornos y disfraces t\u00edpicos de Halloween.<\/p>\n\n\n\n

No puedo decir que sea mi fiesta favorita del a\u00f1o. Como ya dije el a\u00f1o pasado<\/a>, no me gustan nada pero que nada las cosas de miedo.<\/p>\n\n\n\n

\"Child<\/a><\/figure>\n\n\n\n

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Siempre me ha parecido curioso el que haya gente que disfrute viendo pel\u00edculas de terror y esas cosas; me imagino que en parte ser\u00e1 porque el miedo que se pasa es \u00abde mentiras\u00bb, es decir, que se sabe que es una historia inventada, no la realidad. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfPero que pasa cuando el miedo es \u00abde verdad\u00bb? \u00bfQu\u00e9 es el miedo, c\u00f3mo aparece, y para qu\u00e9 sirve?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El miedo es una emoci\u00f3n de las reconocidas como universales, es decir, que todos los seres humanos la experimentamos desde que nacemos. Tambi\u00e9n compartimos esta emoci\u00f3n con los animales, y como os podr\u00e9is imaginar, tiene mucho que ver con nuestro instinto de supervivencia.<\/p>\n\n\n\n

Todas las emociones son indicadores, alertas que nos manda el cerebro para que nos enteremos de que est\u00e1 pasando algo importante, y cada emoci\u00f3n en concreto nos viene a traer un mensaje distinto<\/strong>. En el caso del miedo, el mensaje es de que hay un peligro, una situaci\u00f3n que puede amenazar nuestra seguridad<\/strong>; por eso nuestro cuerpo se queda quieto y agudiza los sentidos, porque as\u00ed se prepara para afrontar el peligro. <\/p>\n\n\n\n

Pero lo curioso de todo esto es que nuestro cerebro no distingue entre una amenaza real y una imaginaria, y adem\u00e1s, cuando se encuentra ante una situaci\u00f3n desconocida<\/strong> y le falta informaci\u00f3n, tambi\u00e9n le parece que puede haber peligro, y por si acaso, hace saltar la alarma<\/strong>. Es su manera de decirnos \u00abm\u00e1s all\u00e1 de aqu\u00ed ya no te puedo proteger, porque no s\u00e9 lo que hay\u00bb. Aparece de esta forma el miedo a lo desconocido, que tanto nos dificulta el salir de nuestra zona de confort.<\/p>\n\n\n\n

Por supuesto, el miedo es una emoci\u00f3n tremendamente \u00fatil cuando hay un peligro real: gracias a que nos avisa podemos ponernos a salvo. Pero, \u00bfy cuando aparece por otras razones, por ejemplo ante una decisi\u00f3n importante de la que nos preocupan las consecuencias, o una situaci\u00f3n de incertidumbre que se adentra en lo desconocido? Aqu\u00ed van unas cuantas sugerencias:<\/p>\n\n\n\n