{"id":2015,"date":"2023-02-20T02:13:27","date_gmt":"2023-02-20T02:13:27","guid":{"rendered":"https:\/\/binarywords.com\/?p=2015"},"modified":"2023-02-20T02:13:27","modified_gmt":"2023-02-20T02:13:27","slug":"renunciando-a-la-culpa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/2023\/02\/20\/renunciando-a-la-culpa\/","title":{"rendered":"Renunciando a la culpa"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hoy Facebook me ha recordado un post que escrib\u00ed hace exactamente trece a\u00f1os, citando una frase con la que en aquel momento me identificaba much\u00edsimo:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>Dios me puso en este mundo para conseguir un cierto n\u00famero de cosas &#8211; ahora mismo voy con tanto retraso que no me voy a morir nunca.<\/p><cite>Bill Watterson<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfTe suena esta sensaci\u00f3n? La sensaci\u00f3n de no estar haciendo todo lo que deber\u00edas hacer, de no estar consiguiendo todo lo que deber\u00edas conseguir, de ir demasiado despacio y no ser capaz de ponerte al d\u00efa&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se me ocurren un mont\u00f3n de cosas que podr\u00eda decir sobre este tema (y seguramente las dir\u00e9, en otros art\u00edculos m\u00e1s adelante), pero por lo pronto, y aprovechando la \u00e9poca del a\u00f1o en la que estamos, hoy me voy a centrar en lo que en mi caso descubr\u00ed como la consecuencia (\u00bfo quiz\u00e1 la causa?) de esa sensaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La culpa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Me sent\u00eda culpable por todo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hiciera lo que hiciera, me sent\u00eda culpable por no hacerlo lo suficientemente bien, o por ser poco productiva y malgastar mi tiempo. Si estaba trabajando, me sent\u00eda mal por pasar poco tiempo con mis hijas; si estaba jugando con mis hijas, me sent\u00eda mal por no estar haciendo algo \u00abm\u00e1s \u00fatil\u00bb, como limpiar o cocinar&#8230; Y as\u00ed, la lista segu\u00eda hasta el infinito, espero que se entienda la idea.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero por suerte unos a\u00f1os despu\u00e9s, no s\u00e9 exactamene cu\u00e1ndo, lleg\u00f3 un momento en que algo hizo click en mi cabeza, y me di cuenta de que la culpa no me llevaba a nada productivo, sino m\u00e1s bien todo lo contrario. Fue entonces cuando me propuse conscientemente dejar de alimentarla.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-photo-6077325.jpeg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"676\" height=\"450\" data-attachment-id=\"2014\" data-permalink=\"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/pexels-photo-6077325\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-photo-6077325.jpeg?fit=1880%2C1253&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"1880,1253\" data-comments-opened=\"1\" data-image-title=\"not guilty and a gavel\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Photo by EKATERINA  BOLOVTSOVA on &lt;a href=&quot;https:\/\/www.pexels.com\/photo\/not-guilty-and-a-gavel-6077325\/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Pexels.com&lt;\/a&gt;&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-photo-6077325.jpeg?fit=676%2C450&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-photo-6077325.jpeg?resize=676%2C450&#038;ssl=1\" alt=\"White page with the words &quot;not guilty&quot; written on it, next to a judge's hammer seen from above\" class=\"wp-image-2014\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-photo-6077325.jpeg?resize=1024%2C682&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-photo-6077325.jpeg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-photo-6077325.jpeg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-photo-6077325.jpeg?resize=1536%2C1024&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-photo-6077325.jpeg?resize=18%2C12&amp;ssl=1 18w, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-photo-6077325.jpeg?resize=1200%2C800&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-photo-6077325.jpeg?resize=676%2C451&amp;ssl=1 676w, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-photo-6077325.jpeg?resize=600%2C400&amp;ssl=1 600w, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-photo-6077325.jpeg?w=1880&amp;ssl=1 1880w, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-photo-6077325.jpeg?w=1352&amp;ssl=1 1352w\" sizes=\"auto, (max-width: 676px) 100vw, 676px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tanto Espa\u00f1a como Irlanda son pa\u00edses de tradici\u00f3n muy cat\u00f3lica, y el concepto de culpa est\u00e1 muy enraizado en el catolicismo (sospecho que en otras religiones tambi\u00e9n, en mayor o menor medida, pero el catolicismo es la religi\u00f3n con la que me cri\u00e9, y la que conozco de primera mano). Ahora estamos a punto de empezar la Cuaresma, y en Irlanda es t\u00edpico elegir algo a lo que renunciar durante estos cuarenta d\u00edas; por ejemplo, hay mucha gente que renuncia a los dulces. Supongo que de ah\u00ed viene luego la costumbre de atiborrarse de chocolate por Pascua de Resurrecci\u00f3n, tendr\u00edais que ver el tama\u00f1o de los \u00abEaster eggs\u00bb \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recuerdo que al poco de mudarme a Irlanda me sorprend\u00eda cuando me preguntaban: \u00ab\u00bfy t\u00fa a qu\u00e9 vas a renunciar esta Cuaresma?\u00bb Como en Espa\u00f1a eso no es costumbre, no se me ocurr\u00eda qu\u00e9 contestar&#8230; Hasta que un a\u00f1o se me encendi\u00f3 la bombillita y apareci\u00f3 en mi cabeza la respuesta: \u00a1A la culpa! Renuncio a sentirme culpable in\u00fatilmente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y t\u00fa, \u00bfa qu\u00e9 decides renunciar?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy Facebook me ha recordado un post que escrib\u00ed hace exactamente trece a\u00f1os, citando una frase con la que en aquel momento me identificaba much\u00edsimo: Dios me puso en este mundo para conseguir un cierto n\u00famero de cosas &#8211; ahora mismo voy con tanto retraso que no me voy a morir nunca. Bill Watterson \u00bfTe &hellip; <a href=\"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/2023\/02\/20\/renunciando-a-la-culpa\/\" class=\"more-link\">Sigue leyendo <span class=\"screen-reader-text\">Renunciando a la culpa<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3116429,"featured_media":2014,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","advanced_seo_description":"BinaryWords - Renunciando a la culpa \/ Giving up guilt","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"\u00bfPensando en renunciar a algo esta Cuaresma? \/ Thinking of giving something up for Lent?","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"_wpas_customize_per_network":false,"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[5107],"tags":[],"class_list":["post-2015","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-emociones","fallback-thumbnail"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3DPtR-wv","jetpack-related-posts":[{"id":9635,"url":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/2026\/08\/31\/reto-de-30-dias\/","url_meta":{"origin":2015,"position":0},"title":"Reto de 30 d\u00edas","author":"binarybea","date":"31\/08\/2026","format":false,"excerpt":"\u00bfQu\u00e9 opinas de los retos de 30 d\u00edas? \u00bfAlguna vez has hecho alguno? Ahora que est\u00e1 a punto de empezar septiembre, es un muy buen momento para plante\u00e1rselo (y me acabo de dar cuenta de que hace dos a\u00f1os escrib\u00ed pr\u00e1cticamente lo mismo, cuando me propuse el reto de 30\u2026","rel":"","context":"En \u00abHerramientas\u00bb","block_context":{"text":"Herramientas","link":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/category\/herramientas\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_20260830_084440.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_20260830_084440.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_20260830_084440.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_20260830_084440.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_20260830_084440.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":9688,"url":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/2026\/09\/14\/ventanas-al-mundo\/","url_meta":{"origin":2015,"position":1},"title":"Ventanas al mundo","author":"binarybea","date":"14\/09\/2026","format":false,"excerpt":"Esta semana o\u00ed un comentario en la radio que me pareci\u00f3 curioso: dec\u00edan algo as\u00ed como que muchos j\u00f3venes de hoy en d\u00eda consideran que se puede saber m\u00e1s de c\u00f3mo es realmente una persona por los libros que posee que por su perfil en redes sociales. \u00bfT\u00fa qu\u00e9 opinas?\u2026","rel":"","context":"En \u00abPersonal\u00bb","block_context":{"text":"Personal","link":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/category\/diario-journal\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_20260822_195817-e1789341732906.jpg?fit=1200%2C756&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_20260822_195817-e1789341732906.jpg?fit=1200%2C756&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_20260822_195817-e1789341732906.jpg?fit=1200%2C756&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_20260822_195817-e1789341732906.jpg?fit=1200%2C756&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_20260822_195817-e1789341732906.jpg?fit=1200%2C756&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"amp_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-photo-6077325.jpeg?fit=1880%2C1253&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2015","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3116429"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2015"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2015\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2021,"href":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2015\/revisions\/2021"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2014"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2015"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2015"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2015"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}