{"id":4724,"date":"2024-09-22T13:58:35","date_gmt":"2024-09-22T12:58:35","guid":{"rendered":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/?p=4724"},"modified":"2024-09-22T14:12:00","modified_gmt":"2024-09-22T13:12:00","slug":"tiempo-para-conectar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/2024\/09\/22\/tiempo-para-conectar\/","title":{"rendered":"Tiempo para conectar"},"content":{"rendered":"\n

Esta semana estoy de viaje.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

De lunes a viernes he trabajado desde la oficina de Carolina del Norte, conectando en persona con mis compa\u00f1eros. Es un viaje que hago una o dos veces al a\u00f1o, y que siempre me merece much\u00edsimo la pena, aunque sea un poco paliza con los vuelos, el jet lag y dem\u00e1s peripecias (y este a\u00f1o m\u00e1s todav\u00eda, con retrasos varios y apag\u00f3n de aeropuerto incluido).<\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s, a la vuelta, he tenido la inmensa suerte de poder apa\u00f1ar unas micro vacaciones: \u00a1Un d\u00eda en Chicago! Veinticuatro horas para patearme la ciudad, y comprobar si recordaba algo desde la otra vez que la visit\u00e9, hace tropocientos a\u00f1os. Lo he disfrutado un mont\u00f3n, la verdad.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Total, que ha sido una semana muy completita. Claro que, como me pasa a menudo con los viajes, ha habido varios aspectos de mi \u00abgesti\u00f3n de bater\u00eda\u00bb que he descuidado bastante, concretamente tres de los cuatro (si no sabes de lo que hablo, p\u00e1sate por este art\u00edculo<\/a>).

He comido peor, descansado menos y forzado mi cuerpo un poquillo durante estos d\u00edas, es verdad. Pero en la cuarta categor\u00eda, la conexi\u00f3n, he puntuado doble: he dedicado tiempo a conectar intencionadamente con otras personas (y fortalecer as\u00ed varias relaciones personales y profesionales), y a\u00fan m\u00e1s importante, he dedicado tiempo a reconectar conmigo misma. Y me ha venido de maravilla.

Ahora toca volver a entrar en rutina con las tres primeras patas del bienestar (descanso, dieta y ejercicio), a ser posible si perder la cuarta, la conexi\u00f3n, que en cuanto falla una pata, la mesa entera se desequilibra… \u00bfSugerencias? \u00bfComentarios? \u00bfC\u00f3mo gestionas t\u00fa tu energ\u00eda?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Esta semana estoy de viaje.\u00a0 De lunes a viernes he trabajado desde la oficina de Carolina del Norte, conectando en persona con mis compa\u00f1eros. Es un viaje que hago una o dos veces al a\u00f1o, y que siempre me merece much\u00edsimo la pena, aunque sea un poco paliza con los vuelos, el jet lag y … Sigue leyendo Tiempo para conectar<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3116429,"featured_media":4723,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","advanced_seo_description":"BinaryWords - Tiempo para conectar\/ Time to connect ","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"_jetpack_hide_featured_image":false,"_jetpack_featured_image_duplicate_dismissed":0,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Vaya semanita... \/ What a week...","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2},"_wpas_customize_per_network":false,"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[96,1],"tags":[],"class_list":["post-4724","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diario-journal","category-general","fallback-thumbnail"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3DPtR-1ec","jetpack-related-posts":[{"id":9635,"url":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/2026\/08\/31\/reto-de-30-dias\/","url_meta":{"origin":4724,"position":0},"title":"Reto de 30 d\u00edas","author":"binarybea","date":"31\/08\/2026","format":false,"excerpt":"\u00bfQu\u00e9 opinas de los retos de 30 d\u00edas? \u00bfAlguna vez has hecho alguno? Ahora que est\u00e1 a punto de empezar septiembre, es un muy buen momento para plante\u00e1rselo (y me acabo de dar cuenta de que hace dos a\u00f1os escrib\u00ed pr\u00e1cticamente lo mismo, cuando me propuse el reto de 30\u2026","rel":"","context":"En \u00abHerramientas\u00bb","block_context":{"text":"Herramientas","link":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/category\/herramientas\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_20260830_084440.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_20260830_084440.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_20260830_084440.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_20260830_084440.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_20260830_084440.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":9859,"url":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/2026\/10\/26\/sesgos-instintivos-transmitir\/","url_meta":{"origin":4724,"position":1},"title":"Sesgos Instintivos: Transmitir","author":"binarybea","date":"26\/10\/2026","format":false,"excerpt":"Completamos hoy el recorrido por los tres sesgos instintivos de Awareness to Action (Conciencia en Acci\u00f3n) que empezamos hace dos semanas y continuamos la semana pasada (si no sabes de lo que hablo, te aconsejo que empieces esta serie de art\u00edculos por el principio, leyendo aqu\u00ed, aqu\u00ed y aqu\u00ed). El\u2026","rel":"","context":"En \u00abConcienciaEnAcci\u00f3n\u00bb","block_context":{"text":"ConcienciaEnAcci\u00f3n","link":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/category\/concienciaenaccion\/"},"img":{"alt_text":"Black and white icon of a peacock","src":"https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Pavo-real-header.jpg?fit=1200%2C851&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Pavo-real-header.jpg?fit=1200%2C851&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Pavo-real-header.jpg?fit=1200%2C851&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Pavo-real-header.jpg?fit=1200%2C851&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Pavo-real-header.jpg?fit=1200%2C851&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":9688,"url":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/2026\/09\/14\/ventanas-al-mundo\/","url_meta":{"origin":4724,"position":2},"title":"Ventanas al mundo","author":"binarybea","date":"14\/09\/2026","format":false,"excerpt":"Esta semana o\u00ed un comentario en la radio que me pareci\u00f3 curioso: dec\u00edan algo as\u00ed como que muchos j\u00f3venes de hoy en d\u00eda consideran que se puede saber m\u00e1s de c\u00f3mo es realmente una persona por los libros que posee que por su perfil en redes sociales. \u00bfT\u00fa qu\u00e9 opinas?\u2026","rel":"","context":"En \u00abPersonal\u00bb","block_context":{"text":"Personal","link":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/category\/diario-journal\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_20260822_195817-e1789341732906.jpg?fit=1200%2C756&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_20260822_195817-e1789341732906.jpg?fit=1200%2C756&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_20260822_195817-e1789341732906.jpg?fit=1200%2C756&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_20260822_195817-e1789341732906.jpg?fit=1200%2C756&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/IMG_20260822_195817-e1789341732906.jpg?fit=1200%2C756&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"amp_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/img_20240921_1512054123486233174957936.jpg?fit=2000%2C1500&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4724","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3116429"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4724"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4724\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4731,"href":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4724\/revisions\/4731"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4723"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4724"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4724"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4724"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}