{"id":4724,"date":"2024-09-22T13:58:35","date_gmt":"2024-09-22T12:58:35","guid":{"rendered":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/?p=4724"},"modified":"2024-09-22T14:12:00","modified_gmt":"2024-09-22T13:12:00","slug":"tiempo-para-conectar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/2024\/09\/22\/tiempo-para-conectar\/","title":{"rendered":"Tiempo para conectar"},"content":{"rendered":"\n

Esta semana estoy de viaje.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

De lunes a viernes he trabajado desde la oficina de Carolina del Norte, conectando en persona con mis compa\u00f1eros. Es un viaje que hago una o dos veces al a\u00f1o, y que siempre me merece much\u00edsimo la pena, aunque sea un poco paliza con los vuelos, el jet lag y dem\u00e1s peripecias (y este a\u00f1o m\u00e1s todav\u00eda, con retrasos varios y apag\u00f3n de aeropuerto incluido).<\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s, a la vuelta, he tenido la inmensa suerte de poder apa\u00f1ar unas micro vacaciones: \u00a1Un d\u00eda en Chicago! Veinticuatro horas para patearme la ciudad, y comprobar si recordaba algo desde la otra vez que la visit\u00e9, hace tropocientos a\u00f1os. Lo he disfrutado un mont\u00f3n, la verdad.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Total, que ha sido una semana muy completita. Claro que, como me pasa a menudo con los viajes, ha habido varios aspectos de mi \u00abgesti\u00f3n de bater\u00eda\u00bb que he descuidado bastante, concretamente tres de los cuatro (si no sabes de lo que hablo, p\u00e1sate por este art\u00edculo<\/a>).

He comido peor, descansado menos y forzado mi cuerpo un poquillo durante estos d\u00edas, es verdad. Pero en la cuarta categor\u00eda, la conexi\u00f3n, he puntuado doble: he dedicado tiempo a conectar intencionadamente con otras personas (y fortalecer as\u00ed varias relaciones personales y profesionales), y a\u00fan m\u00e1s importante, he dedicado tiempo a reconectar conmigo misma. Y me ha venido de maravilla.

Ahora toca volver a entrar en rutina con las tres primeras patas del bienestar (descanso, dieta y ejercicio), a ser posible si perder la cuarta, la conexi\u00f3n, que en cuanto falla una pata, la mesa entera se desequilibra… \u00bfSugerencias? \u00bfComentarios? \u00bfC\u00f3mo gestionas t\u00fa tu energ\u00eda?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Esta semana estoy de viaje.\u00a0 De lunes a viernes he trabajado desde la oficina de Carolina del Norte, conectando en persona con mis compa\u00f1eros. 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