Y el art\u00edculo de hoy se iba a titular \u00abDecisiones\u00bb, pero me he dado cuenta de que ese t\u00edtulo ya lo utilic\u00e9<\/a> hace algo m\u00e1s de un a\u00f1o, y precisamente para compartir una de las dos citas que me hab\u00edan venido a la mente para hoy. \u00a1Qu\u00e9 mala memoria tengo a veces!<\/p>\n\n\n\n Pero bueno, no est\u00e1 de m\u00e1s el volver a visitar algunos temas, y como todav\u00eda tengo la otra cita que quer\u00eda compartir y una m\u00e1s que me ha surgido por el camino, pues all\u00e1 voy.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n (Foto del famoso puente de cuerda de Carrick-a-Rede, en Irlanda del Norte, que visitamos hace unos meses. \u00bfCruzar, o no cruzar? Esa es la cuesti\u00f3n.)<\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 tal se te da tomar decisiones? <\/strong><\/p>\n\n\n\n Yo siempre me he considerado bastante indecisa, pero me he dado cuenta de que, con los a\u00f1os, he ido mejorando: todav\u00eda sigo pens\u00e1ndome bastante las cosas, eso no lo voy a poder evitar, pero al menos ahora entro antes en acci\u00f3n, mucho antes en algunos casos, en lugar de quedarme paralizada en la indecisi\u00f3n o procrastinando por no equivocarme, como me pasaba antiguamente.<\/p>\n\n\n\n Ahora que lo pienso, creo que el coaching ha tenido mucho que ver en todo esto. Tal y como explico en este otro art\u00edculo<\/a>, el coaching est\u00e1 muy enfocado en el presente y el futuro: en tener claro d\u00f3nde estamos y ad\u00f3nde queremos llegar, y en dar pasos conscientes y decididos en direcci\u00f3n al objetivo. Pero adem\u00e1s, el coaching nos ayuda a abrir la mente: a vernos como personas capaces y llenas de recursos, personas que pueden conseguir muchas cosas <\/strong>(quiz\u00e1 no todas, pero s\u00ed muchas), y a ver el mundo como un entorno lleno de posibiliidades, donde hay m\u00faltiples maneras de resolver cada problema, y donde cada paso que damos nos trae nuevos aprendizajes, sobre todo cuando no acertamos a la primera<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Y a lo largo del camino, toca tomar decisiones, lo cual a veces no es f\u00e1cil, pero es necesario… Aqu\u00ed va la primera cita de hoy para reflexionar un poco (gracias Luis): <\/p>\n\n\n\n Decisiones f\u00e1ciles, vida dif\u00edcil. \u00bfQu\u00e9 te parece? Es un poco durilla, pero si lo piensas, es cierto: muchas veces optamos por la salida f\u00e1cil o c\u00f3moda a corto plazo<\/strong>, ya sea en cuesti\u00f3n de h\u00e1bitos saludables o de muchas otras cosas, porque no vemos (o no queremos ver) las consecuencias a largo plazo<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n Tambi\u00e9n es verdad que nuestro cerebro no nos ayuda precisamente con esto: \u00e9l vive siempre en el presente y su objetivo es que sobrevivamos, as\u00ed que nuestro piloto autom\u00e1tico siempre va a ser cortoplacista, y por eso una hamburguesa nos va a atraer siempre m\u00e1s que una ensaladita, no vaya a ser que luego nos muramos de hambre. Por suerte, y aunque nos cueste un poco m\u00e1s de esfuerzo y cierta incomodidad pasajera, podemos sobreescribir esos impulsos cortoplacistas y tomar decisiones m\u00e1s equilibradas (con la comida y con todo lo dem\u00e1s). Y despu\u00e9s, practicando esos nuevos comportamientos hasta convertirlos en h\u00e1bitos, nos lo podemos poner mucho m\u00e1s f\u00e1cil a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n Por cierto, no deber\u00eda hacer falta decirlo, pero lo dir\u00e9 igualmente por si acaso: tomar decisiones como un adulto responsable implica aceptar plenamente las consecuencias<\/strong>. Lo cual significa cero quejas, y cero echarle la culpa a los dem\u00e1s. Y hablando de culpa, aqu\u00ed va la segunda frase de hoy, que espero que ayude un poco a quitarle hierro al asunto (gracias Hern\u00e1n, esta me la ense\u00f1aste t\u00fa hace muchos a\u00f1os):<\/p>\n\n\n\n En la naturaleza no hay premios ni castigos, lo que hay son consecuencias.<\/p>Robert Green Ingersoll<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n Nuestra tradici\u00f3n judeocristiana nos ha ense\u00f1ado a ponerle a todo la etiqueta de \u00abbueno\u00bb o \u00abmalo\u00bb, y a creer que todo lo \u00abbueno\u00bb es recompensado (tal vez en la otra vida), y todo lo \u00abmalo\u00bb, castigado. Pero en la vida las cosas raramente son tan en blanco y negro, y adem\u00e1s, el sentirnos culpables no va a solucionar nada<\/a>, as\u00ed que os propongo otro planteamiento: el de que todas nuestras acciones tienen sus consecuencias, y esas consecuencias pueden favorecer y ayudar (a los dem\u00e1s, y tambi\u00e9n a nosotros), o todo lo contrario, perjudicar<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 tipo de consecuencias queremos generar? Cambiemos la culpa por la responsabilidad.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"![\"Vista](\"https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_20241130_144842-e1747001382400-1024x751.jpg?resize=676%2C496&ssl=1\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\n
Decisiones dif\u00edciles, vida f\u00e1cil. <\/p>Jerzy Gregorek<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n