{"id":7069,"date":"2025-06-30T01:58:01","date_gmt":"2025-06-30T00:58:01","guid":{"rendered":"https:\/\/binarywords.com\/?p=7069"},"modified":"2025-06-30T02:04:37","modified_gmt":"2025-06-30T01:04:37","slug":"mits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/2025\/06\/30\/mits\/","title":{"rendered":"MITs"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfTienes una lista de tareas pendientes m\u00e1s larga que tu brazo? \u00bfTe levantas por la ma\u00f1ana con la intenci\u00f3n de hacer una serie de cosas, y acabas el d\u00eda agotad@, agobiad@ y sin haber podido terminarlas todas? Si es as\u00ed, bienvenid@ al club \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

\"Photo<\/a><\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

(Foto de una de las p\u00e1ginas de mi cuaderno de \u00abccosas que hacer\u00bb. Por cierto, lo de \u00abuna lista tan larga como tu brazo\u00bb es una expresi\u00f3n muy irlandesa, en espa\u00f1ol igual suena un poco raro, pero a m\u00ed me encanta, me parece muy visual.)<\/p>\n\n\n\n

Una cosa que a m\u00ed me funciona muy bien en los d\u00edas en los que la lista de \u00abtengo qu\u00e9s\u00bb<\/a> me resulta abrumadora, es plantearme qu\u00e9 es lo m\u00e1s importante que tengo que dejar hecho ese d\u00eda. Es lo que Leo Babauta de Zen Habits<\/em> llama el MIT, la tarea m\u00e1s importante del d\u00eda (en ingl\u00e9s, the Most Important Task<\/em>).<\/p>\n\n\n\n

Babauta sugiere<\/a> apuntar cada ma\u00f1ana un m\u00e1ximo de tres tareas prioritarias (o MITs), con al menos una de ella directamente ligada a uno de nuestros objetivos. Luego, la clave est\u00e1 en completar esas tareas lo antes posible, para que, independientemente de como vaya despu\u00e9s el d\u00eda, nosotros ya hayamos avanzado. As\u00ed, nos iremos a dormir cada noche con sensaci\u00f3n de \u00e9xito, en lugar de con sensaci\u00f3n de fracaso.<\/p>\n\n\n\n

Una lista de tres tareas parece mucho m\u00e1s manejable que una tan larga como tu brazo, \u00bfa que s\u00ef?<\/p>\n\n\n\n

Pero podemos llevarlo todav\u00eda un paso m\u00e1s all\u00e1, yo a menudo lo hago. Podemos reducir la lista a UNA sola tarea, a LA cosa m\u00e1s importante que haya que hacer (o m\u00e1s bien, que decidas hacer) ese d\u00eda. <\/p>\n\n\n\n

Y cada d\u00eda ser\u00e1 diferente: a veces la tarea m\u00e1s importante tendr\u00e1 que ver con el trabajo, a veces estar\u00e1 m\u00e1s relacionado con tu vida personal o familiar. A veces implicar\u00e1 motivarte y ponerte de una vez por todas con eso que has estado postponiendo tanto tiempo, y a veces tocar\u00e1 volver a lo b\u00e1sico y descansar, dar un paseo, quedar con alguien o simplemente dormir, porque lo necesites, y eso ser\u00e1 lo m\u00e1s importante. <\/p>\n\n\n\n

El caso es reconocer que no es humanamente posible completar todas las tareas que nos autoimponemos, y priorizar el tiempo y la energ\u00eda que s\u00ed que tenemos de una manera que nos haga sentir bien y nos permita seguir avanzando.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfY t\u00fa? \u00bfQu\u00e9 es lo m\u00e1s importante que tienes que hacer hoy? Elige una sola cosa, \u00a1y adelante!<\/p>\n\n\n\n

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\u00bfTienes una lista de tareas pendientes m\u00e1s larga que tu brazo? \u00bfTe levantas por la ma\u00f1ana con la intenci\u00f3n de hacer una serie de cosas, y acabas el d\u00eda agotad@, agobiad@ y sin haber podido terminarlas todas? Si es as\u00ed, bienvenid@ al club \ud83d\ude42 (Foto de una de las p\u00e1ginas de mi cuaderno de \u00abccosas … Sigue leyendo MITs<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3116429,"featured_media":7068,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","advanced_seo_description":"BinaryWords - MITs","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"_jetpack_hide_featured_image":false,"_jetpack_featured_image_duplicate_dismissed":0,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Y el MIT de hoy es... \/ And today\u00b4s MIT is...","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2},"_wpas_customize_per_network":false,"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[5106,5162],"tags":[],"class_list":["post-7069","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coaching","category-herramientas","fallback-thumbnail"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/s3DPtR-mits","jetpack-related-posts":[{"id":9859,"url":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/2026\/10\/26\/sesgos-instintivos-transmitir\/","url_meta":{"origin":7069,"position":0},"title":"Sesgos Instintivos: Transmitir","author":"binarybea","date":"26\/10\/2026","format":false,"excerpt":"Completamos hoy el recorrido por los tres sesgos instintivos de Awareness to Action (Conciencia en Acci\u00f3n) que empezamos hace dos semanas y continuamos la semana pasada (si no sabes de lo que hablo, te aconsejo que empieces esta serie de art\u00edculos por el principio, leyendo aqu\u00ed, aqu\u00ed y aqu\u00ed). 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