{"id":7170,"date":"2025-07-14T02:54:06","date_gmt":"2025-07-14T01:54:06","guid":{"rendered":"https:\/\/binarywords.com\/?p=7170"},"modified":"2025-07-14T02:55:08","modified_gmt":"2025-07-14T01:55:08","slug":"a-descansar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/2025\/07\/14\/a-descansar\/","title":{"rendered":"\u00a1A descansar!"},"content":{"rendered":"\n

Muchas veces asociamos el verano con las vacaciones, y las vacaciones con el descanso. Pero, \u00bfalguna vez os ha pasado que no ha sido as\u00ed, sino m\u00e1s bien todo lo contrario? <\/p>\n\n\n\n

Yo estas semanas me estoy dando cuenta de que ahora en verano no tengo menos cosas que hacer; de hecho, tengo m\u00e1s, Y cuando nos vayamos de vacaciones, que todav\u00eda faltan un par de semanas, tambi\u00e9n tendremos bastante ajetreo, como pasa a menudo con los viajes. Hasta el punto de que, al volver, me veo diciendo lo de aquel chiste de Mafalda, que necesito unas vacaciones para descansar de las vacaciones…<\/p>\n\n\n\n

No s\u00e9 si lo hab\u00eda comentado ya en el blog, pero me siento como si llevara muchos meses, incluso a\u00f1os, esperando una calma y una tranquilidad que no acaban de llegar. <\/p>\n\n\n\n

Y que ahora s\u00e9 que no van a a llegar as\u00ed como por arte de magia.<\/p>\n\n\n\n

Porque la calma y la tranquilidad no vienen por s\u00ed solas. Hay que atraerlas. Hay que crearlas.<\/strong> Y sobre todo, hay que dejarles hueco en la agenda.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

\"Photo<\/a><\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

(Foto del mar, que por suerte, est\u00e1 como a unos cuarenta minutos de mi casa en coche, con lo que puedo permitirme el lujo de ir un ratito a verlo de vez en cuando sin tener que estar de vacaciones.)<\/p>\n\n\n\n

S\u00ed que es verdad que ahora en estos meses, con el buen tiempo (y esta semana en Irlanda hemos tenido un tiempo excepcional), es un poco m\u00e1s f\u00e1cil bajar el ritmo, aunque s\u00f3lo sea porque con el calor no nos queda m\u00e1s remedio… El verano es una ocasi\u00f3n estupenda para dedicarle tiempo y atenci\u00f3n a una actividad fundamental para el ser humano: DESCANSAR<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Descansar f\u00edsica y mentalmente. Reponer fuerzas. Recargar pilas. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfY qu\u00e9 pasa si todav\u00eda tenemos trabajo que hacer? Pues por un lado, podemos replantearnos d\u00f3nde cae cada tarea en las escalas de urgencia e importancia<\/a>, para ver si podemos aligerar un poco la carga (que seguro que s\u00ed). <\/p>\n\n\n\n

Por otro lado y en la medida de lo posible, podemos adoptar una actitud m\u00e1s relajada, m\u00e1s de \u00abmodo vacaciones\u00bb, para dejar de ponernos presi\u00f3n innecesaria y empezar a caminar hacia un ritmo m\u00e1s sostenible<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Al hilo de esto, me ha parecido muy interesante esta cita de Gregorio Mara\u00f1\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n

El trabajo sin prisa es el mayor descanso para el organismo.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

O sea, no dedicarnos a no hacer absolutamente nada (al menos, no todo el rato), sino a realizar nuestras tareas con m\u00e1s calma y sin agobios. Porque como dec\u00eda\u00a0John Steinbeck:<\/p>\n\n\n\n

El arte de descansar forma parte del arte de trabajar.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Y como dec\u00eda no s\u00e9 muy bien qui\u00e9n (porque esta cita est\u00e1 en todas partes y no est\u00e1 claro el autor):<\/p>\n\n\n\n

A veces, lo m\u00e1s productivo que puedes hacer es descansar.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Y t\u00fa, \u00bfc\u00f3mo est\u00e1s descansando este verano?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Muchas veces asociamos el verano con las vacaciones, y las vacaciones con el descanso. Pero, \u00bfalguna vez os ha pasado que no ha sido as\u00ed, sino m\u00e1s bien todo lo contrario? Yo estas semanas me estoy dando cuenta de que ahora en verano no tengo menos cosas que hacer; de hecho, tengo m\u00e1s, Y cuando … Sigue leyendo \u00a1A descansar!<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3116429,"featured_media":6951,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","advanced_seo_description":"BinaryWords - \u00a1A descansar! - Time to rest","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Es momento de recargar pilas \/ It\u00b4s time to recharge batteries","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2},"_wpas_customize_per_network":false,"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[4990,1],"tags":[],"class_list":["post-7170","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-inspiracion-inspiration","category-general","fallback-thumbnail"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/binarywords.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/IMG_20250420_170909.jpg?fit=4000%2C3000&ssl=1","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3DPtR-1RE","jetpack-related-posts":[{"id":4724,"url":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/2024\/09\/22\/tiempo-para-conectar\/","url_meta":{"origin":7170,"position":0},"title":"Tiempo para conectar","author":"binarybea","date":"22\/09\/2024","format":false,"excerpt":"Esta semana estoy de viaje.\u00a0 De lunes a viernes he trabajado desde la oficina de Carolina del Norte, conectando en persona con mis compa\u00f1eros. 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