{"id":7638,"date":"2025-08-25T01:13:39","date_gmt":"2025-08-25T00:13:39","guid":{"rendered":"https:\/\/binarywords.com\/?p=7638"},"modified":"2025-08-25T01:13:39","modified_gmt":"2025-08-25T00:13:39","slug":"un-paseito-o-dos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/2025\/08\/25\/un-paseito-o-dos\/","title":{"rendered":"Un pase\u00edto (o dos)"},"content":{"rendered":"\n

Continuando con el tema de aprovechar los d\u00edas<\/a> antes de que se nos acabe el verano y empiece el cole, este fin de semana hemos paseado un mont\u00f3n; ayer, por el norte, por el pueblo de Malahide y los alrededores del castillo, y hoy, por el sur, por Glendalough y Bray. \u00a1Gracias Cristina, Isabel e Irene! <\/p>\n\n\n\n

\"Photo<\/a><\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

(Foto paisaj\u00edstica de esta ma\u00f1ana, con las ruinas del monasterio de Glendalough en la distancia.)<\/p>\n\n\n\n

La verdad es que en Irlanda, cuando hace buen tiempo (o aunque llovizne un poco, \u00bfverdad chicas?) es una gozada pasear, ya sea por alguna ruta tur\u00edstica de las muchas que hay o simplemente por un parque local. Por todas partes hay cosas chulas que ver, muchas de ellas azules y verdes<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

El color que m\u00e1s nos ha llamado la atenci\u00f3n ha sido el verde, por supuesto, viviendo como vivimos en la Isla Esmeralda, que adem\u00e1s contrasta much\u00edsimo con nuestra Extremadura, tan reseca en verano (y este a\u00f1o, por desgracia, tan quemada). El azul estos d\u00edas no ten\u00eda mucha intensidad, al estar nublado casi todo el rato, pero nosotras disfrutamos igualmente viendo laguitos y riachuelos varios, una peque\u00f1a cascada, y como colof\u00f3n, el mar. El toque de sobriedad lo daba el gris piedra de los castillos y monasterios, y el de alegr\u00eda y color, las flores que adornaban las calles, las casas y los campos a nuestro paso.<\/p>\n\n\n\n

Lo dicho, una gozada. Y es que pasear tiene un efecto terap\u00e9utico, con beneficios para nuestra salud f\u00edsica, mental y emocional. <\/p>\n\n\n\n

Yo tengo que reconocer que en general me cuesta salir de casa, sobre todo en invierno, y que muy aventurera de la naturaleza no soy. Pero luego, una vez que salgo, me encanta pasear, y noto que me sienta fenomenal, como creo que a casi todo el mundo. As\u00ed que, ya sabi\u00e9ndolo, me busco las estrategias para salir aunque no me apetezca, porque s\u00e9 que me vendr\u00e1 bien y que lo agradecer\u00e9 despu\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Ya lo dijo S\u00e9neca hace varios siglos:<\/p>\n\n\n\n

\n

Debemos salir a caminar al aire libre, para que la mente se fortalezca y vigorice con un cielo despejado y mucho aire fresco.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Este curso me he propuesto mantener la costumbre de salir a pasear de vez en cuando. \u00bfTe apuntas?<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ponte las deportivas, y \u00a1a moverte! \/ Put on your sports shoes on, and get moving!<\/p>\n","protected":false},"author":3116429,"featured_media":7644,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","advanced_seo_description":"BinaryWords - Un pase\u00edto (o dos) \/ A little walk (or two)","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"_wpas_customize_per_network":false,"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[4990,1],"tags":[],"class_list":["post-7638","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-inspiracion-inspiration","category-general","fallback-thumbnail"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3DPtR-1Zc","jetpack-related-posts":[{"id":9635,"url":"https:\/\/binarywords.com\/es_es\/2026\/08\/31\/reto-de-30-dias\/","url_meta":{"origin":7638,"position":0},"title":"Reto de 30 d\u00edas","author":"binarybea","date":"31\/08\/2026","format":false,"excerpt":"\u00bfQu\u00e9 opinas de los retos de 30 d\u00edas? \u00bfAlguna vez has hecho alguno? 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