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¿Qué es el coaching?

La International Coaching Federation (ICF) define el coaching profesional como «una asociación con clientes en un proceso de acompañamiento reflexivo y creativo que les inspira a maximizar su potencial personal y profesional.»

Cartoon drawing of two people talking. The person on the left looks worried, has their arms up as if shrugging, and there's a speech bubble coming out of their head with a green tangle of wool in it. The person on the right wears glasses, is smiling and gesticulating with their hands, and their speech bubble contains a perfectly tidy wool ball that's connected to the tangle from the other bubble, as if they were untangling it through the conversation

A través de un proceso de varias sesiones, el coach trabaja con su coachee (o cliente) en:

  • Definir con claridad el objetivo que se propone conseguir,
  • Explorar dónde se encuentra inicialmente con respecto a ese objetivo,
  • Trazar un plan de acción para alcanzarlo,
  • Y seguir ese plan paso por paso, sorteando obstáculos, superando bloqueos, haciendo descubrimientos y aplicando todo lo aprendido a lo largo del camino.

¿Qué objetivo me puedo proponer?

Esa pregunta sólo la puedes responder tú: ¿qué es lo que quieres conseguir? Puede ser un objetivo grande o pequeño, personal o profesional. Lo importante es que sea TUYO, que sea una meta significativa para ti. Que sea algo que te motive, y que a la vez que te resulte retador. Y que los resultados dependan mayoritariamente de ti, no de otras personas.

En la sección de testimonios puedes ver varios ejemplos de objetivos personales y profesionales que se han marcado mis clientes.

¿Qué puedo esperar de las sesiones?

Mi metodología combina tres elementos fundamentales:

  • El poder del autoconocimiento, para ayudarte a descubrir tu verdadera esencia, tu identidad y tu potencial.
  • El poder de la palabra, para reprogramar el ordenador más potente y extraordinario que existe: tu cerebro.
  • Y el poder de la acción, para que haya una transformación real, que se traduzca en resultados concretos para tu vida.

¿Cuándo empezamos?

Ponte en contacto conmigo para concertar una cita, y haremos una sesión exploratoria gratuita de 30 minutos. A partir de ahí, ¡tú decides!