Escribo estas líneas en el último día de 2023, y para cuando las leas, seguramente ya será 2024, ¡Feliz año nuevo!

En estas fechas solemos hacer balance del año que acaba, y es buen momento para ponernos metas (que no propósitos) para el año que empieza.

¿Qué tal te fue en 2023?

¿Y cómo quieres que sea 2024?

Hay muchas formas de hacer esta revisión anual; hoy te propongo algunas de las muchas fórmulas que se utilizan en las retrospectivas de la metodología Scrum, muy popular en el desarrollo de software, donde periódicamente todo el equipo hace un alto en el camino para ver cómo van las cosas y cómo seguir mejorando:

• Start, stop, continue (empezar, parar, continuar): esta es una de las más típicas. Puedes escribir tres columnas con las cosas que quieres empezar a hacer (nuevos hábitos, metas, etc.), las que quieres dejar de hacer (cosas que no te han ido bien y de las que te quieres liberar) y cosas que te han ido bien y quieres continuar haciendo.
• «Si fuera…»: aquí se trata de encontrar una metáfora que refleje el periodo de tiempo que estás revisando. Si el 2023 fuera una película (o un libro, una serie, un juego, un lugar, un meme…), ¿cuál sería, y por qué? ¿Y cuál te gustaría que fuera el 2024?
• Six thinking hats (seis sombreros para pensar): esta es una de mis favoritas, un poco más larga y detallada que las otras dos. La idea es revisar lo que ha pasado desde seis perspectivas diferentes, como si fuéramos seis personas distintas, cada una con el sombrero de un color. Habrá formas de pensar que te salgan más naturales y otras que te cuesten más, pero lo bueno es que al final saldrás con una visión mucho más rica y más completa de los acontecimientos. Los seis sombreros son:
  • Azul: representa el proceso y la organización, es el punto de partida. Aquí puedes concretar los detalles de lo que vas a revisar, en qué te vas a enfocar, cuánto tiempo le vas a dedicar, etc.
  • Blanco: representa los hechos, los datos, los números… ¿Qué ha ocurrido durante estos últimos doce meses? Escríbelo de la forma más objetiva posible, sin entrar en juicios ni ponerle emoción.
  • Amarillo: representa lo positivo, ¿Qué cosas buenas te han pasado durante el año? ¿Qué te ha hecho ilusión? ¿Por qué das gracias?
  • Negro: representa lo negativo. ¿Qué cosas no te han ido bien? ¿Qué te ha resultado duro a lo largo del año? ¿Qué dificultades te has encontrado?
  • Rojo: representa las emociones. ¿Cómo te has sentido en este tiempo? ¿Qué alegrías, tristezas, sorpresas, enfados y disgustos the has llevado? ¿Qué encuentros y desencuentros has tenido?
  • Verde: representa la creatividad, las nuevas ideas, las posibilidades… ¿Qué quieres cambiar para este año que empieza? ¿Y de qué manera se te ocurre que lo puedes hacer?

Todas estas opciones se pueden modificar, o puedes inventarte tu propia versión, cuanto más creativa, mejor. Lo importante es crear ese espacio para reflexionar y planificar. Y para que sea efectivo de verdad, debe quedar por escrito, así que anímate a sacar papel y lápiz, bolis, post-its, rotuladores de colores, ¡y todo lo que se te ocurra! Así será más divertido.

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