(Este artículo es el último de una serie de diez, los puedes ver todos en la categoría de ReprogramaTuVida).
Espero que la introducción a «Reprograma tu vida» y las ocho claves que hemos visto en las últimas semanas te hayan parecido interesantes. Y ahora que ya tienes toda esta información, ¡es hora de ponerte manos a la obra!
Porque de poco nos sirve acumular conocimientos si no los ponemos en práctica, y sólo pasando a la acción se consigue el verdadero cambio.
Así que, ¿por dónde quieres empezar? Te invito a elegir una de las ocho claves, y a comprometerte a practicar una acción relacionada con ella durante un periodo de tiempo, por ejemplo 21 días:
- 1: Mantén la batería bien cargada
- 2: Averigua las prestaciones de tu sistema
- 3: Configura tus secuencias de encendido y apagado
- 4: Optimiza el rendimiento de tu memoria
- 5: Elige tu lenguaje de programación
- 6: Decide qué apps quieres instalar
- 7: Pon atención a las notificaciones
- 8: Y mucho más…
Aquí hay unos cuantos trucos para ayudarte a conseguirlo:
- Elige sólo una cosa, y relativamente pequeña, en lugar de intentarlo todo a la vez. Cualquier hábito nuevo requiere esfuerzo hasta que se vuelve automático.
- Pon tu compromiso por escrito – Rellena e imprime la ficha de más abajo, o haz tu propia versión en una hoja de papel, y ponla en un sitio visible para poder acordarte a diario.
- ¡Cuéntaselo a alguien! Muchas veces ayuda el tener que dar cuentas a otra persona.
- No te desanimes si por lo que sea te saltas un día, pero asegúrate de que sea sólo uno, no te permitas saltarte dos.
- Piensa en cuál será tu recompensa al acabar los 21 días, ¡y disfrútala!
Un buen comienzo es la mitad del trabajo
Proverbio irlandés